今天是大部分人恢复上班的第一天，但是疫情防控还是不容忽视！

特别是上班后，出行路上、办公期间都会遇到大量的人流，为了健康着想，这篇上班期间最全个人防护手段，大家务必收藏。

推荐选择：
医用防护口罩＞N95、KN95（工业用颗粒物防护口罩）＞医用外科口罩＞医用护理口罩。

Ps：棉布、海绵、活性炭口罩等不推荐使用。

注意事项：
一次性口罩最好即用即弃，就算是清洁、消毒后，也不建议二次利用。

若是N95、KN95口罩，在口罩紧缺，且口罩表面没有破损、沾染污渍，鼻条能正常使用，同时没有去过医院等危险场所，还是能重复使用的，只需在取下后，悬挂在通风干燥处即可，但同一人佩戴不超过5次。

推荐选择：
优先选择（含有5%次氯酸钠）84消毒液或（含有75%浓度）医用酒精。

注意事项：

①84消毒液
不能直接使用，需要按说明书根据比例稀释后，再用于物品的消毒；
由于刺激性较强，在使用时一定要注意避开皮肤和口鼻；
不推荐和酒精同时使用，消毒效果可能减弱，甚至可能产生有毒气体。

②医用酒精
不要把酒精大量喷洒在皮肤上，以免过敏；
酒精喷雾易燃易爆炸，不得在空气中喷洒，也要注意远离厨房和火苗；
如果酒精浓度过高，需要在使用前稀释至 75%左右，否则无法有效杀灭病毒。
（稀释方法：以95%纯酒精为例，取100毫升酒精，加入26.66ml纯水稀释即可）

至于大家关注的，护目镜和一次性手套，小薇的建议是：普通人不太需要。
 
1、首先，护目镜
一般多是需要近距离接触患者的一线的临床医生使用，而普通人在公共场合，没有必要使用到护目镜。

但大家要注意，在外尽量不要用手揉眼睛，这样可能会增加感染几率。

2、其次，一次性手套
虽然可以保护手部卫生，但体感较差，大部分人很难习惯长时间佩戴。

而且如果没有强烈的卫生意识，手套没有及时更换，或是被污染后随处摸，一样会传播病毒，所以建议根据自身情况酌情选择。
 
最重要的，还是注意手卫生，及时用流动的水洗手。
 
PS：穿雨衣之类的，就更没有必要了

说完了，出门要带的用品
现在说说